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일반/예방

구강건조증

Xerostomia / Dry Mouth

침이 적게 분비되어 입안이 마르는 증상

상세 설명

구강건조증은 타액 분비가 줄어 입안이 마르는 증상입니다. 약물 부작용, 방사선 치료, 자가면역질환, 노화 등이 원인입니다. 충치와 잇몸병 위험이 높아지므로, 충분한 수분 섭취, 타액 대체제, 불소 도포 등으로 관리합니다.

침이 줄어 입이 마르는 상태

구강건조증은 침이 충분히 나오지 않아 입 안이 마르고 끈적이는 상태입니다. 침은 음식 찌꺼기를 씻어 내고 산을 중화하며 치아에 미네랄을 보충하는 역할을 하기 때문에, 침이 줄면 충치와 잇몸병, 입 냄새가 늘어납니다.

흔한 원인

  • 혈압약·우울증약·알레르기약 등 약물
  • 입으로 숨쉬는 습관, 코골이
  • 당뇨, 쇼그렌 증후군 등 질환
  • 두경부 방사선 치료
  • 수분 섭취 부족, 카페인·알코올

이런 불편이 생깁니다

말할 때 혀가 입천장에 달라붙고, 마른 음식을 삼키기 어렵고, 혀가 따갑거나 맛이 달라지기도 합니다. 틀니가 잘 붙지 않거나 잇몸이 쓸려 아플 수 있고, 치아 목 부분과 뿌리 쪽에 충치가 갑자기 늘어나기도 합니다.

치과에서의 관리

충치 위험이 높아지므로 불소 도포와 고불소 치약, 정기검진 간격을 짧게 잡습니다. 침 대용 젤이나 스프레이를 안내하고, 복용 약이 원인이라면 처방 의사와 약 조정을 상의해 보시도록 권합니다.

생활 속 관리

물을 조금씩 자주 마시고, 무설탕 껌이나 사탕으로 침 분비를 돕습니다. 카페인과 술, 흡연을 줄이고, 잘 때 가습기를 쓰면 아침 입마름이 덜합니다. 알코올이 든 가글은 더 마르게 할 수 있어 피합니다.

검사가 필요한 경우

눈도 함께 마르거나 침샘이 붓는다면 다른 질환이 있을 수 있어 내과 진료를 함께 받아 보시길 권합니다.

구강건조증 자주 묻는 질문

나이가 들면 침이 원래 줄어드나요?

나이 자체보다 복용 약과 질환의 영향이 큰 경우가 많습니다.

입이 마를 때 사탕을 먹어도 되나요?

설탕이 든 사탕은 충치를 늘리므로 무설탕 제품을 고르세요.

입마름이 있으면 틀니가 불편해지나요?

침이 줄면 틀니가 잘 붙지 않고 잇몸이 쓸려 아플 수 있습니다. 침 대용 젤을 틀니 안쪽에 조금 바르면 도움이 되며, 맞음새도 함께 점검합니다.

관련 진료·증상 안내: 일반·예방 치료 · 입 냄새

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최종 수정 · 일반적인 치과 정보이며 개인의 상태에 따라 진단과 치료가 달라질 수 있습니다.

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