Dental Floss
치아 사이를 청소하는 가느다란 실
치실은 칫솔이 닿지 않는 치아 사이의 치태를 제거하는 데 필수적인 구강 위생 도구입니다. 치아 사이에 넣어 부드럽게 위아래로 움직여 사용합니다. 왁스 코팅, 테이프형, 플로서(막대형) 등 다양한 종류가 있습니다.
치실은 치아 사이 좁은 틈에 넣어 옆면에 붙은 치태와 낀 음식물을 걷어 내는 가는 실입니다. 치아 사이는 충치와 잇몸병이 가장 잘 생기는 곳인데 칫솔로는 거의 닦이지 않아, 치실이 그 빈자리를 채워 줍니다.
치실을 손가락에 감아 톱질하듯 좌우로 천천히 틈에 넣습니다. 한쪽 치아 옆면을 C자로 감싸 잇몸 아래 살짝까지 위아래로 훑고, 반대쪽 치아 면도 똑같이 닦습니다. 틈마다 깨끗한 부분으로 바꿔 씁니다.
치아 사이 잇몸에 염증이 있으면 처음 며칠은 피가 날 수 있습니다. 피가 난다고 멈추지 말고 부드럽게 꾸준히 쓰면 1~2주 안에 대부분 줄어듭니다. 계속되면 치석 때문일 수 있어 스케일링을 받으세요.
손가락으로 치실을 다루기 어렵다면 손잡이형 치실이나 치간칫솔, 구강 세정기를 대신 쓸 수 있습니다. 어떤 도구든 매일 치아 사이를 청소하는 습관이 가장 중요하고, 진료 때 맞는 도구를 함께 골라 드립니다.
같은 자리에서 치실이 계속 걸리거나 찢어진다면 치아 사이 충치나 거친 충전물 가장자리, 치석이 원인일 수 있습니다. 그 위치를 기억해 두었다가 검진 때 알려 주세요.
올바르게 쓰면 벌어지지 않습니다. 잇몸 염증이 줄며 붓기가 빠져 틈이 조금 보일 수는 있습니다.
하루 한 번, 잠들기 전에 꼼꼼히 쓰는 것으로 충분한 경우가 많습니다.
최종 수정 · 일반적인 치과 정보이며 개인의 상태에 따라 진단과 치료가 달라질 수 있습니다.
진료 상담·위치 안내: 명동 치과 행복한예인치과