치은염

잇몸병의 첫 단계

치은염은 잇몸 가장자리에 염증이 생긴 상태로, 잇몸병 가운데 가장 초기 단계입니다. 아직 잇몸뼈는 녹지 않은 상태라서, 원인을 없애고 관리하면 건강한 잇몸으로 되돌아올 수 있다는 점이 가장 중요한 특징입니다.

이런 증상이 있습니다

대부분 아프지 않아 피가 나는 것만으로 알게 되는 경우가 많습니다.

• 양치나 치실 사용 때 피가 남
• 잇몸 가장자리가 붉고 부어 있음
• 치아 사이 잇몸이 둥글게 부풂
• 입 냄새

원인은 치태

잇몸 경계에 붙은 치태 속 세균이 염증을 일으킵니다. 치태가 굳어 치석이 되면 칫솔로 떨어지지 않아 염증이 계속됩니다. 임신, 사춘기, 흡연, 당뇨, 입으로 숨쉬는 습관은 같은 치태에도 잇몸이 더 쉽게 붓게 만듭니다.

치료와 회복

스케일링으로 치석을 없애고, 칫솔질과 치실·치간칫솔 사용법을 바로잡으면 대개 1~2주 안에 출혈과 붓기가 줄어듭니다. 잇몸이 회복되면서 부어 있던 잇몸이 가라앉아 치아 사이가 조금 넓어 보일 수 있습니다.

방치하면

염증이 오래가면 잇몸과 치아 사이가 깊어지고 아래 뼈까지 녹는 치주염으로 진행할 수 있습니다. 치주염은 잃은 뼈를 되돌리기 어려워, 피가 나는 초기 단계에서 관리하는 것이 가장 효율적입니다.

재발을 막는 습관

잇몸 경계를 향해 칫솔을 기울여 부드럽게 닦고, 하루 한 번 치아 사이를 청소하며, 1년에 한 번 이상 스케일링을 받는 것이 기본입니다. 피가 난다고 그 부위를 피하지 말고 오히려 꼼꼼히 닦아 주세요.