Tongue Cleaner / Tongue Scraper
혀 위의 백태를 제거하는 구강 위생 도구
혀 클리너는 혀 표면에 쌓인 백태(세균, 음식 잔사, 죽은 세포)를 긁어내는 도구입니다. 구취 감소에 매우 효과적이며, 칫솔질 후 마무리로 사용하면 구강 위생을 한층 더 향상시킵니다.
혀 클리너는 혀 표면, 특히 안쪽에 쌓인 하얗거나 누런 막(설태)을 부드럽게 긁어내는 도구입니다. 설태는 세균과 음식물 찌꺼기, 떨어진 세포가 모인 것으로, 입 냄새의 흔한 원인이 됩니다.
칫솔로도 혀를 닦을 수 있지만, 혀 클리너는 넓고 납작해 표면을 고르게 쓸어내고 구역질이 덜한 편입니다. 어떤 도구든 세게 문지르지 않는 것이 중요합니다.
숨을 내쉬면서 쓸어내리거나, 처음에는 너무 깊이 넣지 않고 조금씩 안쪽으로 범위를 넓히면 적응하기 쉽습니다. 아침 공복보다는 양치 후에 하는 것이 편할 수 있습니다.
너무 세게 긁으면 혀 표면의 작은 돌기가 상처를 입어 따갑거나 맛을 덜 느낄 수 있습니다. 혀에 하얀 반점이 닦이지 않거나, 붉은 반점, 상처가 오래가면 진료를 받아 보세요. 혀 색이 평소와 다르게 변했다면 사진을 찍어 두었다가 진료 때 보여 주시면 도움이 됩니다.
사용 후 흐르는 물에 씻어 말리고, 플라스틱 제품은 닳으면 교체합니다. 가족과 함께 쓰지 않습니다.
하루 한두 번 부드럽게 닦으면 충분합니다. 너무 자주, 세게 하면 오히려 자극이 됩니다.
잇몸병, 충치, 입마름 등 다른 원인이 있을 수 있어 검진을 받아 보세요.
플라스틱이나 스테인리스 등 재질은 크게 상관없고, 모서리가 매끄럽고 혀에 닿는 면이 넓은 제품이 편합니다. 처음에는 부드러운 재질로 시작해 보세요. 혀에 상처가 있다면 나을 때까지 쉬는 것이 좋습니다.
최종 수정 · 일반적인 치과 정보이며 개인의 상태에 따라 진단과 치료가 달라질 수 있습니다.
진료 상담·위치 안내: 명동 치과 행복한예인치과